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鸭肫中的脂肪含量非常高，

因此，不适合减肥人群多吃，但减肥人群也不是任何东西都不能吃，在饮食上也要保证营养摄入全面和均衡，所以，可以适当吃一些含脂肪的食物。

因此，鸭肫只能适量吃一些，过量会导致机体摄入较多的脂肪含量容易导致人体发胖，不利于减肥，同时还建议减肥人群通过运动锻炼来消耗人体能量，还可以动员机体的脂肪，www.nfysw.com达到减脂瘦身的效果，但运动锻炼减肥方式需要长期坚持才会有较好的效果，建议长期坚持。